Ослабление тонуса влагалища и растяжение мышц часто приводит к неудовлетворенности интимными отношениями, развитию комплексов и страхов.
Для укрепления мышц влагалища существует много способов. В статье расскажем о 4 самых эффективных, которые полностью устранят проблему.
Не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с гинекологом.
Вам понадобятся:
Заказывайте по супер-цене на сайте .. https://goo.gl/utQxgMПалочка для уменьшения влагалища. Древнее дальневосточное средство, применяющееся для восстановления вагинальных мышц после родов. Усиливает чувствительность внутренних эрогенных зон, возвращает упругость стенкам влагалища и сокращает его размер, увеличивая удовольствие для обоих партнёров. Кроме того, палочка обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами.
Гимнастика по Арнольду Кегелю
В 1950 году американский хирург Арнольд Кегель разработал серию упражнений для пациенток с недержанием мочи. Вместе с укреплением мышц тазового дна у них стала повышаться чувствительность и улучшилась интимная жизнь. Упражнения начали применять для укрепления вагинальных мышц и улучшения качества половой жизни.Упражнения Кегеля:
- способствуют повышению кровообращения;
- поступлению кислорода;
- улучшают перистальтику кишечника;
- избавляют от застойных явлений;
- способствуют легким и безболезненным родам.
Суть гимнастики
Попеременное сжимание и расслабление мышц промежности.
- Начинать можно с 2-3 секунд и постепенно увеличивать интервал до 10 секунд.
- Выполнять 10 повторений в течение 5 минут.
- Повторять 3 раза в день.
- Со временем увеличить время напряжения и расслабления мышц до 10 секунд.
Почитать в тему:
Как правильно делать упражнение Кегеля
Косметические методы
| Крем «Нарон» | Устраняет зуд, сухость, улучшает чувствительность при интимных отношениях. Изготовлен из натуральных компонентов. Применяется два раза в сутки в течение 2-3 месяцев путем введения во влагалище. |
| Палочки для уменьшения влагалища | Для лечения и стимуляции мышц. Палочка Доянь Чка, изготовленная в Таиланде, устраняет воспаления, обладает бактерицидным действием. |
Вагинальные таблетки
На натуральной основе. Используются для сокращения мышц влагалища, помогают избавится от гинекологических болезней и инфекций.
Тайские вагинальные таблетки Манджакани состоят из натуральных ингредиентов: бамбука, угля, растения Manjakani. Имеют антисептический и тонизирующий эффект.
Вагинальные шарики
2 вида:
- на травах с лечебным эффектом (в состав входит дуб галла и уголь бамбука);
- обычные, для тренировки мышц влагалища (имеют противовоспалительный эффект, помогают при менструальных болях и опущении матки).
Повышают эластичность стенок влагалища. Защищают микрофлору влагалища и обеспечивают достаточный уровень смазки при половом акте.
3
Хирургическое вмешательство (вагинопластика)
Операция восстанавливает функции половых органов, улучшает эстетику и повышает чувствительность.Проводится под наркозом, период реабилитации – от одного до трех месяцев.Показания:
- послеродовые травмы;
- возрастные изменения;
- эстетические проблемы.
Кольпорафия
Операция по удалению лишние ткани влагалища с дальнейшим их сшиванием. Существует передняя и задняя кольпорафия, при которых операция проводится на передней или задней стенке.Кольпопоэз
Операция для сужения влагалища из-за рубцов. Назначается при большом количестве рубцов после сложных родов или перенесенных травм. В отдельных случаях при кольпоэзе применяют перенесение ткани из половых губ на стенки влагалища.Лазерный метод
Современный безоперационный метод для изменения размера влагалища – вагинальный фракционный фототермолиз. Лазерный луч способствует синтезу коллагена в тканях, повышению тонуса и, в результате, уменьшению влагалища.Противопоказания:
- Инфекции мочеполовой системы.
- Беременность и лактация.
- Сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания.
- Онкологические болезни.
- Воспаление половых органов.
Китайская палочка для сужения влагалища (она же женская палочка) – продукция, не так давно появившаяся на рынке и на данный момент активно продвигаемая на различных сайтах отзывов и продающих страничках. Что характерно под подавляющим большинством восторженных описаний расположена специальная ссылка на онлайн-магазин АлиЭкспресс, и если вы перейдете по ней и купите товар, автор отзыва получит небольшой процент от потраченных вами денег. Впрочем, заработок таких авторов – это не наша забота, в конец концов, нет ничего плохого в том, что кто-то пишет подробные статьи о каком-либо товаре, а затем получает некоторую прибыль от сделки. Вопрос в другом: правду ли пишут эти люди? Что говорят об этих палочках гинекологи? Могут ли палочки для сужения влагалища негативно повлиять на здоровье?
Во-первых, необходимо пояснить, палочки для сужения влагалища не подвергались никаким тестированиям либо проверкам. Это не зарегистрированный медицинский препарат, вы даже не сможете приобрести его в аптеке. Поэтому никто не сможет гарантировать вам, что применение этих палочек не причинит вред вашему здоровью.
Во-вторых, китайская палочка не сужает влагалище и не сокращает мышцы. Эффект ощущения уменьшения половой щели связан совсем с другими причинами. Дело в том, что основным компонентом китайских палочек для уменьшения вагины является тальк – тот самый порошок, используемый в качестве присыпки при раздражении и опрелостях у детей. Именно он подсушивает слизистую влагалища и приводит к ощущению сужения, так как из-за сухости кажется, что половые органы отекли, распухли и «внутри» стало меньше места.
В-третьих, уменьшение количества выделений, которое указывается в инструкциях к китайской палочке как положительный факт, является следствием нарушения микрофлоры, возникающего из-за чрезмерной сухости вагины. ведь исчезают не некие вредные выделения, а естественные, являющиеся абсолютной нормой и предназначенные для защиты матки и влагалища от инфекций, а также увлажнения внутренней поверхности органа.
Комментарии
Отправить комментарий